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Channel: カラダが変われば、ココロも変わる！
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《30代女子向けセルフケア講座 第3弾》テーマは、「おしり」恋も、ヒップも運気アップ...

August 22, 2018, 8:21 am
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《マタニティから先輩ママまで幅広ーい ママコミュニティ》笑顔がたーくさん＾＾夏休み...

August 23, 2018, 4:42 pm
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《良い仕事には良いカラダづくりから》座学を含めなりたい自分を明確に…クリスマス...

August 24, 2018, 5:35 pm
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《良い仕事には 良いカラダづくりから》 座学を含め なりたい自分を 明確に… クリスマスを ゴール設定をしてから 「背中」を意識した 1時間半のレッスンを 開催しました。 安定感のあるカラダ カラダが整うと 自然に笑顔に… やれなかったことが出来るように❣️ 今回は、マタニティとなった スタッフさんも参加して、 カラダを見つめる 動かす機会に。 マタニティは、病気でなく 健康だからこそ 授かった ことも再確認してもらい＾＾ 自分が心地良ければ お腹にいるベビーも 心地が良い。 今しかない、10ヵ月だけの 一体感ある 呼吸を楽しみましょう！ ママの心が不安になると 呼吸も浅くなるから いつでも、カラダが痛くなく 心がワクワクできる状態に。 ふかぁ〜い呼吸で赤ちゃんに しっかりと酸素と栄養と 「愛」を運びましょう！ 赤ちゃんは、2人の 「愛の結晶」 クリスマスベビー 楽しみです＾＾育ててくれて、 ママになってくれてありがとう😊 ＃自分のカラダは、好きですか？ ＃自分のことは、好きですか？ ＃今のカラダを作り上げたのは、誰ですか？ ＃今を知る ＃未来につながる ＃仕事がより好きになる ＃秘訣 ＃ベーカリーハイジ ＃定期的 #スタッフ向け ＃ヨガレッスン ＃sumireyoga ＃できないを可能に ＃チャレンジ #のびしろ ＃カラダコレクションズ＃マタニティヨガ

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《地域のつながり》社会とのつながりママの笑顔は、家族の笑顔ママの健康は、家族...

August 25, 2018, 7:52 pm
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《地域のつながり》 社会とのつながり ママの笑顔は、 家族の笑顔 ママの健康は、 家族の健康 9年目となる 「ママへのヨガレッスン」 地域活動 社会貢献として 自分の住む街のママたちの産前、産後サポートとして 毎週木曜日 「ママへのヨガレッスン」として ＃習志野台一丁目会館 にて レッスンを開催しています！ 昨日は、その町会のお祭りに 初参加、初出店 させてもらいました。 課題は、色々ありましたが、 まずは地域の方と触れる 年齢や性別に関係なく 参加した方が いかに痛みなく 気持ち良く笑顔で帰ってもらえるか？だけを意識して。 ＃ヨガ #ジョイントケア #sumireyoga ＃セルフケア をお伝えしました＾＾ 前屈が出来なかった方が 15分だけの動きで できるようになったり、痛みがある方痛みなく ＃ヨガポーズ ができたりと #カラダが変わるとココロも変わる 以前からお友達な #船橋市市長 の松戸さんと 久々にお会いできて 習志野台一丁目会長 さんと パチリ＾＾ 船橋市としても、 市民のための カラダづくり 開催していきたいと 思います＾＾ 「60歳からはじめる 一生歩けるカラダづくり」 この先40年、自分の足で 腰で自立した人生を #カラダコレクションズ

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《森つながりな仲間達》仲間ってやっぱりいいねー＾＾#チルドリンアカデミー #...

August 26, 2018, 1:53 am
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《カラダコレクションズ》私たちがジョイントすることでお互いの知識や経験をシェアし、未来...

August 26, 2018, 6:16 pm
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《LOVEを吸ってPEACEを吐き出す》良い作品には、良いカラダづくりから#感...

August 29, 2018, 5:45 am
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9月スタート！New#ヨガマット #sugermat で今日の幕張クラスは、スター...

August 31, 2018, 5:19 pm
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もっとYOGAしたい！！そんな風に言われた夏の終わり。キッズと大仏さまの前でY...

September 1, 2018, 3:59 am
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独身男性向け「エイトケアストーリーズ」しなやかで強靭なブレないカッコいい男に！！初...

September 4, 2018, 7:32 am
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無邪気に素直にいつまでも…変わらない（子どもらしさ？オトナらしさ？）あり...

September 4, 2018, 3:17 pm
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カラダコレクションズ主催「40歳からの魅せられるカラダづくり」子育てや仕事もある...

September 5, 2018, 2:02 am
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カラダコレクションズ主催 「40歳からの 魅せられるカラダづくり」 子育てや仕事も ある程度、落ち着いたころ ふと気づいたら 自分のカラダのことを 後回しにしていて、 健康診断が不安になったり 怖くなったりしていませんか？ 何をするにも、 カラダが資本。 自分のカラダに自信を持って 生活していきませんか？ エイトケア&sumireyogaを用いた 簡単優しい #カラダケア #セルフケア #カラダコレクションズ 「エイトケアストーリーズ」 自分のカラダに人生は、自分で創る。 40歳からの諦めない豊かな人生を… 本日、体験初回講座として、 基本の基本❶ 「要を知る」を開催しました‼️ 1.カラダの要 骨組みを知ろう！ 自分の器は、安定していますか？ 肩関節、股関節 4点チェック レッスン後の みんなのカラダの 安定感に柔軟度、そして緩やかな表情に綺麗になった 姿を見てくださーい❣️ 誰もが変わる変化が嬉しい 変わるのがすぐわかるから 続けられる‼️ 自分の 今を知って 未来につなげよう！ 次回は、9/26 単発講座、継続受講講座を 選べます＾＾ お問い合わせ、質問は、DMより #カラダコレクションズ #村田寿美礼 #腰痛 #肩凝り #体の痛み #股関節 #肩関節 #痛みの無い生活 #痛みの無い優しい社会へ

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本日より、全国17万部へ、、、配布開始カラダコレクションズ代表として「セルフケ...

September 9, 2018, 5:50 pm
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《メディカルアロマヨガレッスン》あま〜い香りにリフレッシュ出来ちゃう香りと2パターンな...

September 12, 2018, 3:32 am
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《メディカルアロマヨガレッスン》 あま〜い香りにリフレッシュ出来ちゃう香りと 2パターンな メディカルアロマに包まれて 今日も、コラボイベントレッスンが開催されました＾＾ 「自分のカラダは、好きですか？」 な問いから始まり レッスン終わりには、 自分のカラダが好きになってしまった❣️ メンバー全員‼️ 笑顔溢れる時間になりました＾＾ 9月生まれなメンバーさん！ お誕生日おめでとう🎂ございまーす❣️ パッソさんの絶品ランチにスイーツで カラダもココロも満たされるGood timeに‼️ 全員がナイスなポーズ！ 倒立出来ちゃいましたよん＾＾ #エイトケア をすることで #安定 ある#カラダ に＾＾ 写真は、全員載せれなかったですが、みんな！凄い！ 男子メンバーには、今後 魅せられるカラダへの目標として意識は、《腹》‼️クリスマスには、割れてるぞぉー 痩せたい、引き締めたいメンバーには、特別に スミレオリジナル30秒 動画プレゼントしますね！ 次回の レッスンは、11/14 水曜日 今年ラストなレッスンです。 皆勤賞には、プレゼント🎁ありでーす🎁 他メンバーにもヨガ的なプレゼント🎁を 次回も、 お楽しみくださいね＾＾ 今日も、ありがとうございました😊 #カラダが変わるとココロも変わる #メディカルアロマ #ヨガレッスン #パッソノヴィータ #ランチ #スイーツ #カラダケア #心ケア #sumireyoga #aromau

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ブログで1年後の自分へ手紙を書こう！

September 16, 2018, 7:50 pm
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1年後のすーちゃんへ。



ぶーまは、元気ですか？


カラダコレクションズとして

たくさんの方々が

笑顔で健康になっていること

でしょうね＾＾


たった1年ですが、

365日を丁寧に

気持ち良く

後悔なく

生きると

昨年よりか、

成長している自分に必ずなります。


私のミッション

自分の命を大切にすること

私達は、生きたから

死に向かう


だからこそ

自分で失くす必要が無い。


今日も、人身事故があり

電車が遅れ

娘の大事な発表に

なんとか間に合いましたが、

都合のつきやすい公共交通機関を

利用しても

不安定なのは、


ほんとうに

残念なこと。


その飛び込む勇気

違うところに

使おうよ！使いたい！

わたしが

命の活用方法

楽しく

面白くしてあげるから


自殺率を下げること

子どもたちの生きる

オトナになる

夢、目標を立てる

お手伝いを

していきます！


先日、生徒さんより、

学校の外部講師になって欲しいと

言われました。

できるなら、

どんどんしたい！

「笑顔」の講座が

学校の道徳に入れるように。

入っていますように。ハローキティバッドばつ丸ポムポムプリン





「未来につながる
ココロとカラダ 」
カラダコレクションズ 代表
ジョイントケア 関東 代表
ヨガライフプロデューサー 村田寿美礼

★ミッション★
痛みの無い優しい社会へ

カラダコレクションズHP
http://karacolle.com
カラダコレクションズFBページ
https://m.facebook.com/カラダコレクションズ-506594123058305/
ジョイントケアHP
http://jointcare.jp
sumireyoga FBページ
https://m.facebook.com/sumireyoga

乙女のトキメキブログで1年後の自分へ手紙を書こう！爆　　笑

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《企業向けヨガレッスン》#jitanbody 時短整体院の先生たちそして、患者さま向...

September 22, 2018, 4:29 am
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今日のテーマは、「背中」「背中」「肩甲骨」を意識して生活したことがありますか？自分...

September 26, 2018, 2:29 am
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今日のテーマは、「背中」 「背中」「肩甲骨」を意識して 生活したことがありますか？ 自分の背中は、好きですか？ 動きたくない、運動したくない方々に ぴったりなエイトケアストーリーズ 8の項目で8カウント 誰もができる簡単な動きで お尻は、一度も動かずですが、 汗をかくメンバーも！ 終了後は、全員がすっきりと綺麗な姿勢に 表情までも緩やかに #セルフケア #カラダが変わるとココロも変わる #カラダケア #エイトケア #エイトケアストーリーズ #ジョイントケア #カラダコレクションズ 来月は、セルフケア講座後、 午後からは、 ジョイントケアサポーター講座も、開催です！ カラダが硬いなと感じている皆さまへ 、ぜひ、一度体験 してみてくださいね(^ ^) セルフケアは、一生の宝モノになります。 この先の未来には、 自分の体が痛くない、 安定していることが大切だとより気づくハズですからー 毎回ですが、素晴らしい空間に美味しい料理を 提供してくださる パッソノヴィータさま いつも、いつもありがとうございます😊 動いたら、カラダを使ったら、 しっかりと美味しいエネルギーを入れよう！ みなさん、 今日も、おつかれさまでした(^ ^) また、来週に❣️

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その場の環境や状況が自分のカラダに心に影響するもちろん食も、ヒトもだから、...

September 27, 2018, 4:07 am
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地方 仙台からも受講！カラダケアのプロもセルフケアを学びたいと受講した️#カラダコ...

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自分のカラダは、好きですか？《愛知 岡崎 ONDにて#エイトケア 体験会&セルフケ...

September 28, 2018, 5:36 am
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