ヨガライフプロデューサーの
学 働 遊 を意識して
10月スケジュール☆ Sumireyoga
《10月のsumireyoga》 秋空、秋晴れ~ 寒くなってくると体を動かしにくくなってくるのと • 6日(火)10:00~Y☆HOPママヨガ • 6 日(火) • 14日(水) • 16 (金)11:00 ~ ららぽーとアカチャンホンポにて • 17 (土)10:30~ •19(月) • 19:00~ 幕張勤労市民プラザ8回講座 • 26日(月)10:00~ • 27日(火)10:00~Y☆HOPママヨガ •11/4 (水)八千代イタリアンパッソにてAromaU&sumireyoga •11/9(月)《満席/キャンセル待ち》ヒュッゲ×sumireyoga •11/16(月)三咲 霊園 ヨガレッスン •11/27 (金)Onest 秋祭りにて •11/30(月)バースセラピストやまがたてるえさんとの
過ごしやすい日々になりましたが、
すっかりと朝晩が冷えるようになりましたね。
秋は、美味しい食べ物がたくさん!
食べた分をなかなか消費するのが
難しいと思いますが、
yogaで日常に取り入れられるポーズで
体の内と外を綺麗に整えていきましょう!!
「ママへのヨガレッスン」
毎週木曜10:00~
保育付きなので♫ママも安心してリフレッシュ
船橋/高根木戸 ママへのヨガレッスン
☆随時参加者募集中!☆
http://sumireyoga.jimdo.com/
http://ameblo.jp/yhopstudio/theme-10078838355.html
19:00~ 幕張勤労市民プラザ8回講座
お仕事帰りのリフレッシュヨガ
http://chibaksp.jp/makuharicourse/【幕張】-3/
nobi-nobi ママ向け
リフレッシュヨガレッスン
http://baby-nicca25.jimdo.com/
mamagaku マタニティヨガレッスン
http://mamagaku.com/top/?page_id=5784
幕張勤労市民プラザ 8回講座
リフレッシュヨガ
http://chibaksp.jp/makuharicourse/【幕張】-3/
(こちらのクラスは、満席です)
CHIBALOVES イベント@千葉競輪場
ステージにて 「誰にでもできる!簡単!!デイリーヨガレッスン」
1,13:00~
2,13:40~
http://chiba-loves.jp
• 20日(火)10:00~Y☆HOPママヨガ
http://ameblo.jp/yhopstudio/theme-10078838355.html
お仕事帰りのリフレッシュヨガ
http://chibaksp.jp/makuharicourse/【幕張】-3/
多世代に繋ぐヨガ@豊洲
https://www.facebook.com/events/856219664494489/
http://ameblo.jp/yhopstudio/theme-10078838355.html
=============================
コラボイベント!参加者募集中~
好評連続企画!!
https://www.facebook.com/events/1497907277188139/
https://www.facebook.com/events/310153109154891/
カウンセリングヨガブースを担当
あなたに必要なポーズをお伝えいたします!!(20分¥1000)
コラボ企画「授かりヨガ」
http://ameblo.jp/birth-therapist/entry-12062690638.html
各レッスンのお問い合わせ、申し込みは、
リンク先まで。。。。
出張ヨガに関しては、
sumireyoga@yahoo.co.jp
まで気軽にご相談ください。
9月後半もどうぞ
宜しくお願いいたします。
引き続き、
みなさんの心&カラダを
[sumireyoga]でお守りいたします♡
腰痛を改善したい方のためのヨガ動画
ヨガライフプロデューサーの
夜の1人時間
ヨガライフプロデューサーの
今迄、たくさんの経験をさせていただきました。
最近、感じること
ヨガライフプロデューサーの
@chamayoga LINEを受けて
ヨガライフプロデューサーの
共有出来ること
ヨガライフプロデューサーの
今、何が大切か?
ヨガライフプロデューサー
教えることは 、教わること
ヨガライフプロデューサーの
誰もがいつまでも
元気でいられる自分に…
心とカラダの痛みの改善
ホームページ
http://sumireyoga.jimdo.com
FBページ
https://m.facebook.com/sumireyoga
アメブロ
http://s.ameblo.jp/arikaida1718/
《sumireyoga》11月のスケジュール
《11月のsumireyoga》 手洗い、うがいは、もちろんですが、、、 自宅でできるヨガをお伝えしていますよ~ 自分メンテナンスとして☆ 「ママへのヨガレッスン」 •11/4 (水)メディカルアロマ&ヨガレッスン •9日(月)初開催!!ヒュッゲayu×sumireyoga •7 日(土)10:30~ •10日(火)10:00~Y☆HOPママヨガ •15 日(火) •16日(月)三咲霊園 でのヨガレッスン •17日(火)10:00~Y☆HOPママヨガ •19:00~ •18日(水)10:00~豊洲:多世代を繋ぐヨガレッスン •20 日(金)11:00 ~ ららぽーとアカチャンホンポにて • 21 日(土)10:30~ •24日(火)10:00~Y☆HOPママヨガ •27日(金)10:00~ • 30日(月)参加者募集中!! ============================= •11/4 (水)メディカルアロマ&ヨガレッスン イタリアンパッソ •9日(月)初開催!!ヒュッゲayu×sumireyoga •30日(月)バースセラピストやまがたてるえさんとの 11月後半もどうぞ
朝晩冷えるようになり急激に
体調を崩す方が増えてきました。
夏とは違い 汗を
かくことが少なくなってくるので
体の中の要らないものを出していくためにも、
簡単に汗をかくことができ生活に取り入れられる
「ヨガ」をしっかりと自分のものにするためにも、
覚えていきませんか??
自分の体の可能性を伸びしろを感じることができる
ヨガレッスンです
yogaで整えていきましょう!!
毎週木曜10:00~
保育付きなので♫ママも安心してリフレッシュ
船橋/高根木戸 ママへのヨガレッスン
☆随時参加者募集中!☆
http://sumireyoga.jimdo.com/
次回は、1/20(水)
https://www.facebook.com/events/490600844444925/
https://www.facebook.com/events/904542189599124/
幕張勤労市民プラザ 8回講座
リフレッシュヨガ
http://chibaksp.jp/makuharicourse/【幕張】-3/
(12月からのクラス申し込みは、11/15より)
http://ameblo.jp/yhopstudio/theme-10078838355.html
19:00~ 幕張勤労市民プラザ8回講座
お仕事帰りのリフレッシュヨガ
http://chibaksp.jp/makuharicourse/【幕張】-3/
http://ameblo.jp/yhopstudio/theme-10078838355.html
幕張勤労市民プラザ 8回講座
リフレッシュヨガ
http://chibaksp.jp/makuharicourse/【幕張】-3/
(12月からのクラス申し込みは、11/15より)
https://www.facebook.com/events/1653901468191296/
mamagaku マタニティヨガレッスン
http://mamagaku.com/top/?page_id=5784
幕張勤労市民プラザ 8回講座
リフレッシュヨガ
http://chibaksp.jp/makuharicourse/【幕張】-3/
http://ameblo.jp/yhopstudio/theme-10078838355.html
Onest 八柱店 秋祭り
[オーダーメイドヨガレッスン] 10分¥500
https://www.facebook.com/events/1516895305302239/
バースセラピストやまがたてるえさんとの
コラボ企画「授かりヨガ」
http://ameblo.jp/birth-therapist/entry-12062690638.html
コラボイベント!参加者募集中~
好評連続企画!!
次回は、1/20(水)
https://www.facebook.com/events/490600844444925/
https://www.facebook.com/events/904542189599124/
コラボ企画「授かりヨガ」
http://ameblo.jp/birth-therapist/entry-12062690638.html
リンク先まで。。。。
出張ヨガに関しては、
sumireyoga@yahoo.co.jp
まで気軽にご相談ください。
宜しくお願いいたします。
引き続き、
みなさんの心&カラダを
[sumireyoga]でお守りいたします♡
ポッキーな1の日に Powerな引き寄せ
ヨガライフプロデューサー
うまれてきてくれて 出会ってくれてありがとう
自分を信じて…
カッコイイ!?
あなたをかなえるために…
=sumireyoga=
誰もがいつまでも
元気でいられる自分に…
心とカラダの痛みの改善
ホームページ
http://sumireyoga.jimdo.com
FBページ
https://m.facebook.com/sumireyoga
アメブロ
http://s.ameblo.jp/arikaida1718/
yogaがあるとき … ないとき
村田寿美礼
携帯:090-5566-3276
アドレス:sumireyoga@yahoo.co.jp
=sumireyoga=
誰もがいつまでも
元気でいられる自分に…
心とカラダの痛みの改善
ホームページ
http://sumireyoga.jimdo.com
FBページ
https://m.facebook.com/sumireyoga
アメブロ
http://s.ameblo.jp/arikaida1718/
整える
sumireyoga@yahoo.co.jp
=sumireyoga=
誰もがいつまでも
元気でいられる自分に…
心とカラダの痛みの改善
ホームページ
http://sumireyoga.jimdo.com
FBページ
https://m.facebook.com/sumireyoga
アメブロ
http://s.ameblo.jp/arikaida1718/
《12月のsumireyogaスケジュール》
ヨガライフプロデューサー
のSumireです
今年も、1年間
ありがとうございました
みなさんに、支えられ
みなさんの心と体に触れて沢山
私自身が学べた1年になりました。
1年のまとめとして今月も
みなさんと気持ちよいヨガタイムを
過ごしたいと思います
《12月のsumireyoga》
今年の痛みは、今年のうちに。。
sumireyogaで改善!!
心の痛みは、体。
体の痛みは、心の痛み。
年内ラストの
yogaでしっかりと整えていきましょう!!
保育は、満員御礼!!
「ママへのヨガレッスン」
12/3,17 木曜10:00~
保育付きなので♫ママも安心してリフレッシュ
船橋/高根木戸 ママへのヨガレッスン
☆随時参加者募集中!☆
http://sumireyoga.jimdo.com/
•1日(火)10:00~Y☆HOPママヨガ
http://ameblo.jp/yhopstudio/theme-10078838355.html
•1 日(火)
19:00~ 幕張勤労市民プラザ8回講座
お仕事帰りのリフレッシュヨガ
http://chibaksp.jp/makuharicourse/【幕張】-3/
•5 日(土)10:30~
幕張勤労市民プラザ 8回講座
リフレッシュヨガ
http://chibaksp.jp/makuharicourse/【幕張】-3/
(こちらのクラスの申し込みは、しています)
•15日(火)10:00~Y☆HOPママヨガ
http://ameblo.jp/yhopstudio/theme-10078838355.html
•15日(火)19:00~
幕張勤労市民プラザ 8回講座
リフレッシュヨガ
http://chibaksp.jp/makuharicourse/【幕張】-3/
(こちらのクラス申し込みは、終了しています)
•16日(水)10:00~豊洲:多世代を繋ぐヨガレッスン
https://www.facebook.com/events/1653901468191296/
•18 日(金)11:00 ~ ららぽーとアカチャンホンポにて
mamagaku マタニティヨガレッスン
http://mamagaku.com/top/?page_id=5784
l
•21日(月)参加者募集!
クリスマスヨガ開催★ヒュッゲayu×sumireyoga
https://www.facebook.com/events/1518738821784137/
=============================
~コラボイベント!参加者募集中~
好評連続企画!!
•21日(月)参加者募集!クリスマスヨガ開催☆ヒュッゲayu×sumireyoga
https://www.facebook.com/events/1518738821784137/
来年も
開催決定!!
•1/20(水)メディカルアロマ&ヨガレッスン イタリアンパッソ
https://www.facebook.com/events/490600844444925/
各レッスンのお問い合わせ、申し込みは、
リンク先まで。。。。
出張ヨガに関しては、
sumireyoga@yahoo.co.jp
まで気軽にご相談ください。
12月もどうぞ
宜しくお願いいたします。
引き続き、
みなさんの心&カラダを
[sumireyoga]でお守りいたします♡
レッスン辞めます!
ヨガライフプロデューサーの
誰もがいつまでも
元気でいられる自分に…
心とカラダの痛みの改善
ホームページ
http://sumireyoga.jimdo.com
FBページ
https://m.facebook.com/sumireyoga
アメブロ
http://s.ameblo.jp/arikaida1718/